记者 王小蒙 实习生 史静恬 孙雪 通讯员 陈丽艳 王燕不少人运动损伤膝关节后，认为没伤到骨头，即使疼几天，后期也会恢复。殊不知若损伤了膝关节韧带，在一般情况下很难自愈。而关节不稳，走路就会打软腿，这种情况该怎么办呢？
最近，小陆因为膝关节疼痛多日到武汉市第三医院光谷院区脊柱骨病与创伤骨科就诊，她告诉医生，三个月前的一天，她在家练习劈叉，当时觉得右膝关节一阵剧痛，但是经常在家锻炼的她认为，就是没有活动开导致的拉伤或者扭伤，于是当即停止练习，接下来一段时间尽量静养休息。
长江日报大武汉客户端3月31日讯（记者刘璇 通讯员潘娜）扭伤膝盖后没多久就消了肿，小伙也没放在心上，之后只要一运动，膝盖就经常“打软腿”，去医院检查才发现膝关节交叉韧带几乎完全撕裂。“交叉韧带撕裂后无法自行愈合，会影响关节的稳定性。
30岁的黎先生是一位运动达人。三年前，在运动场上一场突如其来的意外让他的左膝前交叉韧带不幸断裂。当年在当地医院接受了自体韧带重建手术，术后经过积极的康复训练，他的膝关节功能得以良好恢复，终于可以重返运动场。然而，就在两周前，黎先生在篮球场上不慎再次扭伤了左膝关节。
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立即手术治疗。
为积极响应省委组织部、省卫生健康委关于全面开展医疗卫生人才“组团式”紧密型帮扶工作，广州中医药大学第三附属医院与海丰县中医医院牵手，在医院党委和领导关心支持下，在我院影像科胡剑波主任带领下，第四批帮扶工作队技术骨干运动医学科主治中医师郑维蓬、康复科主治中医师郑侠海医师于2023年5月4日进驻海丰县中医院，海丰山、海丰水、海丰人，深深的三院海丰情，一起看看他们在革命老区的故事。
最近骑行运动成为城市新风尚，深度探索胡同小巷、约上好友郊外远行，或是来一场美食之旅……骑行的乐趣多多，但其中也存在一些隐患。近期，南京市中医院运动医学科接诊了一位爱好运动的年轻小伙子因为一次意外的骑车撞击导致了陈旧性前交叉韧带断裂。今年开始，“95后”小黄（化姓）爱上了骑行。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王文婷 朱青筠国庆小长假，大家忙着出游、聚会、锻炼......有一群“卷王”，平时工作忙没时间锻炼，趁着假期集中性运动，杭州市康复医院（杭州市第一人民医院下沙院区）康复治疗科医生杨加亮表示，突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的“节日病”。
来源：【宁夏日报】近年来，随着全民健身理念深入人心，越来越多的人投入到健身房健身、户外运动以及居家锻炼中，尤其是电影《热辣滚烫》热播，更是带起了一波运动减肥热潮。但不少人因为缺乏科学运动的知识，时常因运动方式和强度不当而造成损伤，很多人陷入“一边练一边伤”的恶性循环中。
