原创内容，擅自搬运者必究！你尝试过跳绳吗？很多小学生都会要求学习跳绳。跳绳是一项综合性的体育锻炼项目，可以帮我们强身健体。而在健身圈中，跳绳是一种公认的有氧燃脂运动，刷脂效果是非常好的。每次20分钟跳绳就能帮你快速提升心率，消耗卡路里，促进身体燃脂。
“孩子躲过了语文、英语和数学，没想到却栽在了跳绳上。”近日，一年级家长许女士无限惆怅地在群里吐槽，从开学到现在，儿子一分钟跳绳只能跳50个以内，离体测良好87个还有段距离。“听一些有经验的家长说，如果体测成绩没达到良好以上，期末各种评优将被取消！
培养什么样的人、如何培养人、为谁培养人，这是新时代的教育之问。2022年3月9日，省教育厅发布的《广东省深化新时代学校体育评价改革方案》中提出，自2022年入学新生开始，采用“素质评价+统一考试”体育中考模式，体育中考成绩占中考录取总分12%的权重计入录取成绩。
日前，深圳市教育局发布《深圳市2025年初中毕业生升学体育考试方案》，今年深圳中考体育基本政策与去年保持一致，继续采用“1+1”方式，考生从一、二类项目中各选择一项参加考试，成绩按0.5的权重（50分）计入中考考试总成绩。考试时间原则上安排在2025年4月中下旬。
