微量元素到底是何方神圣？凡是占人体总重量万分之一以下的元素称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。相对应地，占人体总重量万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠等，称为常量元素。
作者|橘白有了宝宝以后，大部分父母都会陷入一种焦虑，叫“缺钙焦虑症”。“邻居说孩子头发少是缺钙，真的要补吗？” “母婴店的人说宝宝走路晚是缺钙，靠谱吗？” “孩子晚上出汗多，老人说缺钙，要补吗？”新手爸妈本来就紧张，周围的“关心”再变多，大家就更慌了。
读者：徐女士专家：沈阳市妇婴医院儿保科主任 高英问：孩子一周岁体检时微量元素检查血钙达标，可做骨密度检查又显示缺钙，请问血钙和骨密度检查哪个准？为什么两个结果不一样？答：一般情况下，微量元素检查可以很直观地了解宝宝身体内是否缺乏某种微量元素，其中血钙水平往往是家长们比较关注的。
怕孩子缺钙担心长不高九江新闻网讯（记者 陈姝含）“3月份，692个；4月份，765个。”根据市妇幼保健院儿童保健康复中心提供的登记薄，记者了解到前往该中心测骨密度或骨龄的小孩特别多，几乎占了门诊量的1\4。
“医生，我想给孩子抽血化验，看看缺不缺钙？”，“大夫，微量元素检查能看缺钙吗？”……门诊里经常遇到家长会问这些问题。在北方，日照时间短，出现“缺钙”的情况要多于南方，所以，“缺钙”的诊断和预防也是北方的家长们格外关注的话题。问：“缺钙”首先要检查什么？要检查维生素D吗？
文丨饭饭妈王女士在自己的宝宝大一些后，就经常喜欢带着自己的宝宝到小区的广场上玩耍。毕竟宝宝经常待在家里不太好，总要出来晒晒太阳，接触一些新鲜的空气，这对于宝宝的身体发育是很有好处的，尤其是晒太阳这种行为，也是一种减少缺钙可能性的行为。
知行合一真的很难，比如对待自己骨头健康这件事——好多人都晓得，如果缺钙，小朋友容易长不高，中老年容易骨折，整凶了甚至要命，也晓得要多运动多锻炼多甩泡泡肉，但就是架不住一坐坐一天，还晓得要少喝饮料、吃清淡点才对骨头好，但就是忍不住及时行乐，一边喝咖啡/可乐/浓茶，还一边为自己的骨头
