大家好，我是柔涵，伴你终生成长。这个时代的快速发展，让每个人多多少少都有些知识焦虑症，总感觉不学习就会被社会淘汰，而一般学习不好的原因，分为几个方面，比如没有明确的目标、没有投入足够的时间和专注、学的东西记不住、理解能力差、学习速度慢等。而其中记忆对学习的重要性，是毋庸置疑的。
心理方面，首先要正确认知大脑记忆这件事情，记不住是正常现象，这是客观现象，是由大脑自身的生理特点决定的，大脑每天也忙，要不停地接受很多信息，不断地分析处理，输出指令，所以信息进入大脑后，有可能来不及储存记忆就忘掉了，所以要在心里坦然接受这种现象，然后发现记忆规律，寻找有效的记忆方法，就能达到事办功倍的效果。
随着年龄的不断增长，人在步入老年后，会变得越来越健忘。此时，神经细胞将会逐渐减少，人的记忆总量在不断缩小。即使并不希望这样，但却也无可奈何。老年人虽已遗忘掉某些无关痛痒的事物，但多年以来留存的记忆总量仍旧相当庞大。
在公元前500年，来自凯奥斯岛的著名诗人西摩尼得斯（Si-monides of Ceos）正坐在宴会大厅里。但他并没有享用眼前的晚宴，而是在生斯科帕斯（Scopas）的气。斯科帕斯是宴会主人，一个有钱的贵族，他之前承诺付给西摩尼得斯一大笔佣金，让他来写一首歌颂自己丰功伟绩的诗篇。
点击上方“蓝色字”可关注我们！背景知识海马体：（Hippocampus）又名海马回、海马区，是位于脑颞叶内的一个部位的名称，人有两个海马，分别位于左右脑半球。它是组成大脑边缘系统的一部分，担当着关于记忆以及空间定位的作用。名字来源于这个部位的弯曲形状貌似海马。
