大家都知道，我们一天所需的就是需要摄入三餐，吃饭是每天必不可少的环节，正所谓“人是铁，饭是钢”，要是没有吃东西的话，那么对于一天的工作来说是非常疲乏的，通常有人选择出去外面吃，这样省事，也有人会买菜回家做来吃。
正所谓民以食为天，我们不管在什么地方都要吃饭，毕竟人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，说到我国也是一个美食大国，各种地方的家乡菜各有特色，光菜系就有成百上千种，就比如粤菜，湘菜，豫菜等等，每个地方都有各自的美食特色。
夏天，家里吃的最多的绿叶蔬菜，就是空心菜，这个菜对温度要求比较高，所以只有天气热时才种的出来(大棚的不算)。清热解毒，利尿消水肿。之前去泰国旅游的时候，导游就和我们说，因为环境，温度原因，泰国蔬菜非常少，他们从中国引进了空心菜的种植方法，所以他们这只有空心菜这一种绿叶蔬菜。
【环球时报报道 记者 王天乐】身着青花瓷色调的家居风格衬衣,配上一条藏蓝色牛仔裤,2月12日下午,泰国前总理英拉出现在她位于曼谷郊区住所外的庭院,高调向在场的众多记者晒她赋闲 在家的一个重要兴趣:种菜。正因为此,一组英拉在自家菜园的照片这两天在网络上流传。
【榄菜肉碎四季豆】【材料】扁豆300g、橄榄菜 50g、蒜 1头、肉末 100g、鸡精 2g、辣椒 1个、盐 1g【做法】1将扁豆摘掉丝，清洗干净，然后切成小丁，肉我用的是一块煮过的肉，切成小丁，蒜去皮也切成大片。
