王石老师比我大了12岁，我们俩都属虎，这头比我大了12岁的老虎真的成为了我的榜样，如何打理自己的人生，保持身体到思想的活力，不管在什么年龄，还愿意去冒险，去推广公益以及自我学习，尤其王石老师前一阶段出乎所有人意料地去了哈佛、牛津、剑桥以及耶路撒冷大学深造学习。
8月23日，浙江永康一位96岁的老人做运动的视频冲上热搜引来上亿人围观老人每天坚持锻炼身体至少要做300个仰卧起坐还坚持写英语日记可以说是“文武双全”玩单杠写英语日记浙江这位96岁老人火了老人叫郦德火1926年出生，金华永康人听说自己在网上火了激起了不少人的运动欲望他笑呵呵地说这
来源：【舟山日报-舟山网】对于中老年人来说，注重养生保健是非常重要的。3月28日是个晴朗的日子，早上6点半，86岁的缪友富拎着音响第一个来到定海昌东的爱心亭，很快，他所属的昌苑健身站的小伙伴们都到齐了，随着音乐的响起，大家开始了一天的健身。
在上海日报的报道中陈奶奶提到了自己健身前的身体状态，曾经的她健康状况差，情绪也常有低落。“My health went downhill after I gave birth to my daughter，” she said. “I would say I was constantly living between life and death and always in low spirits.”
7月20日，在济南英雄山，重达60公斤的杠铃被这位健身达人轻松举起十余次。看图片，谁能想到这是一位年逾七十岁的老年人。俞军 摄新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料！
