提醒我不要驼背

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女人50岁以后“体态决定状态”，建议远离塌肩驼背，学学这些妈妈
美人迟暮总是让人惋惜，但更让人遗憾的是，还没步入老年阶段，体态就先变得油腻邋遢。什么叫做“体态决定状态”，这些妈妈就用自己优雅的外形轻松战胜时间。
Mon巧搭时尚
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2个动作，轻松告别含胸驼背，让你身姿挺拔气质更佳
下面这2个动作。这个动作保持15秒左右，重复练习，每天坚持3组~5组，也可以根据自身情况增加锻炼的次数。
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不算很老，背却先驼了？不想驼背，坚持这2个方法，帮助挺直腰杆
某一天走在街头，突然瞥见橱窗里的自己，背比以往更弯了，脖子也不自觉地往前伸。或者，你的家人、朋友随口提醒:“你怎么驼背了?”
每日话健康
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如何远离驼背、脖子前倾、高低肩？专家为您支招
红网时刻新闻5月29日讯（通讯员陈立早朱文青）窝在沙发上看电视、长期一个姿势对着电脑打游戏、低头看手机追剧，这些不良姿势让不少年轻人、甚至青少年、儿童出现了高低肩、驼背、脖子前倾这些不良体态。
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老年人要注意驼背，危害很多！
在很多人眼里，上了年纪出现驼背是再平常不过的事情，也不拿驼背当回事，殊不知这是个认识误区，驼背有危害!
北青网
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教你几招，告别含胸驼背
气质决定一个人的魅力，而体态决定一个人的气质，不良的体态不仅会影响我们的外貌气质，对我们的健康影响也是很大的。
齐鲁壹点
比长的普通更可怕的是“体态差”！明明打扮很精致，看着却更土了
其实这都是片面的，现实生活中，我们看一个人往往是看整体，整体身材匀称，体态好的人，往往更容易比那些打扮精致、颜值高却体态差的人更有魅力。
Mon巧搭时尚
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27个生活小习惯
一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的习惯。最近越发觉得这是个好习惯了，主要是经历过一点点窘迫的情节后，才发现要是提前带了纸巾多方便啊!
每天都在生活的小张
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腰椎最怕的3个坏习惯你可能每天都在做，快自行对照一下！
腰椎支撑我们的身体活动，对我们的身体健康有很大影响，在日常生活中有一些不良习惯正在对我们的腰椎产生影响，下面3个坏习惯，你可能每天都在做!
舒筋健腰有话说
12岁男孩驼成“虾”！医生忍不住惊叹，提醒：这姿势别再做了
看到这样的结果，小逸妈妈李女士懊悔不已:“孩子之前有些脊柱侧弯，我们就都关注改善脊柱侧弯去了，没想到驼背已经这么严重，大意了!”
光明网
让自己气质越来越好的12个习惯
调整自己的生活习惯，养成积极向上的心态，形成量的积累，迎来质的改变，养成气质。挺拔的姿态，从背影看上去就很吸引人。
每天都在生活的小张
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超有用的8个自我暗示，告别丧丧的自己
人的大脑每天产生6000多个想法，这可一点都不夸张。人是思想和行为的产物，我们的所思所想非常重要，有什么样的想法，直接决定了会成为什么样的人，想法的不同导致了人的不同。
花未眠陪你成长
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女孩富养自己的30个微习惯清单
当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往。
月亮巷a
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