首先，一定要补充足够的蛋白质，只要你的肾功能没有问题，就应该保证蛋白质的摄入，很多人，尤其是老年人，手术完以后可能由于疼痛啊，或者说一些，难受啊，一些其他的原因总喜欢吃一些清茶淡饭，但是总吃那些东西，没有足够的蛋白质，我们身体就不能很好恢复，我们的刀口，我们的伤口愈合就会很慢，所以说我们要吃一些肉类，一些鸡蛋，比如牛奶，瘦肉，虾蟹，鱼汤等。
骨科手术如骨折修复、关节置换或脊椎手术等，对患者的身体构成相当大的创伤。术后恢复是一个漫长且复杂的过程，而合适的营养补充可以显著地加速这一进程。在骨科手术后，身体需要额外的能量和营养物质来修复组织、减少感染风险、缓解疼痛和促进伤口愈合。
来源：健康界UGC作者：伤迪手术后伤口一般需要静养恢复，这期间可以通过膳食营养补充促进伤口愈合，在遵循多样化的基础上，要特别加强摄入一些与伤口愈合相关的营养素，比如蛋白质、维生素A、C、E等，以及锌和铁等微量元素，因此在日常膳食中可选取这些营养素含量丰富的食物。
都说吃什么补什么，那做了腰椎间盘突出症吃什么好呢？腰椎间盘突出症在生活中是一种常见的疾病，腰腿痛是腰椎间盘突出症的初期症状，病人若劳作时间久了就会感觉到腰酸腿疼，给患者的生活和工作带来了极大的不便。所以，很多腰椎间盘突出患者选择了手术治疗，那么术后需要吃什么好呢？
由于手术的创伤以及骨折本身需要大量能量损耗，所以术后饮食还是强调营养丰富和易消化，通常推荐脊柱骨折的病人吃含蛋白质比较多的高营养食品，在饮食上多注意要用膳食纤维，尽量食物上不要过于精细，反而使胃肠功能紊乱，也可以多吃含钙比较多的食品，这类食品通常是豆制品、海产品、蔬菜、水果等，能够让患者加快恢复。
现在临床中有很多疾病都需要进行手术治疗，在手术前患者不但得禁饮禁食还需要控制饮水量。对于一些小手术的患者，在手术过后适量的吃一些肉，补充蛋白质，就能够很好的进行恢复，因为有些小手术并没有进行全麻，在手术前不需要禁饮禁食，手术后更是能直接吃东西，对于身体的影响不会太大。
