近年来，乳腺问题在女性群体中日益凸显，尤其是乳腺增生和乳腺结节的高发性令人担忧。据统计，每10位女性中即有3位检出乳腺结节。面对这一常见病症，许多人心存恐慌，将其与癌症划上等号。湖南妇女儿童医院乳腺科毛杰教授对乳腺增生和乳腺结节的常见问题进行了解读，旨在消除误解，传递科学认知。
在53545名受访者中，16831名女人患有过乳腺结节，尤其是妊娠前后的女性，发病率达到了70%。因此，女性朋友们一定要重视乳腺结节危害，最好了解一些预防方法，这样不只能避免乳腺结节发生，还能预防乳腺增生、乳腺癌，对胸部健康具有重要意义。
什么是乳腺增生？为什么会患上乳腺增生？怎么判断乳腺增生？不同类型的患者，都用什么方法治疗乳腺增生？这些问题，都是为“已病”患者讲的。今天，我要给“末病”患者讲一讲，如何预防乳腺增生？中医讲究“不治已病治末病”，加大预防乳腺增生的宣传，同样是治病救人的方式。
很多女性听过或体检出有乳腺增生。乳腺增生又称乳腺囊性增生症，其实是一种常见的乳腺良性病变，既不属于肿瘤，也不属于炎症，属于生理性反应。乳腺增生可能发生于青春期后的任何年龄，多见于25岁至45岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育或未哺乳和哺乳不良的女性。
“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿”。中医有“百病皆生于气”的说法，病根就结；其发病路径：先是肝气郁结一橫逆犯脾一脾失健运一痰浊内生一痰气互结一循经上行，最终结于乳腺之处，导致乳腺增生，从这个角度说乳腺增生是“气”出来的，并非毫无道理。什么是乳腺结节？
但目前很多人还不了解乳腺结节，有些认为乳腺结节就离癌症不远，一拿到检查报告的恐慌的很。乳房内出现结节时，可能伴有疼痛、肿胀等症状，通常情况下，表浅、较大的结节可以触摸到，然而位置深或者相对较小的结节通常触诊不清，只能通过医学影像学检查发现。
“医生，医生，我的彩超结果显示乳腺结节，怎么办？不会是得了乳腺癌了吧？”“医生说乳腺结节，没关系的，不用管！定期复查就可以了。”……那么，乳腺结节和乳腺癌有什么关系？一、乳腺结节的定义乳腺结节是指在乳腺组织中出现的任何肿块或小块，即乳房硬块。这些结节可能是良性的，也可能是恶性的。
生理性乳腺增生、乳腺结节的初期，多半在年轻的女性中比较容易出现，一般会伴随着经期出现。病理性乳腺增生、乳腺结节会经历形态和病变，初期是乳腺结节疼痛、疼痛会随着经期强烈，偶尔乳腺有刺痛感、乳头内陷、溢液，甚至还能摸到乳腺结节硬块，且数目不等、大小不一。
