参考消息网12月13日报道 据日本《每日新闻》11月26日报道，很多老年人会做黑白色的梦？去世的丈夫为什么没有出现在梦里？为什么有的人经常做梦，有的人却很少做梦？这里就请梦境专家、日本东洋大学社会学系教授松田英子为我们解开与梦有关的谜团。
据科普中国，你有没有听过身边人这样的抱怨：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”“每天都做梦，睡醒后感觉更累了”……人们常把做梦和睡眠质量关联起来，但“一夜无梦”就代表睡得更香吗？经常做梦是没睡好吗？事实上，几乎每个人每天睡着之后，都会做梦。
做梦是人在睡眠状态下一部分脑神经细胞仍然出现某种兴奋活动的正常生理心理现象，它出现在每次“深度睡眠阶段”之后的“快速眼动睡眠阶段”，大概会持续5到10分钟，随着大脑睡眠活动程序的不断循环，人们一般一整夜可能会反复出现多次梦境。
