近日，上海市一位年满60岁的“摩登奶奶”因其健康的身体状况和令人惊叹的身材引发了广大网友的热烈讨论。这位“摩登奶奶”不仅在年龄上打破了人们对老年人的传统印象，更以其充满活力的生活方式成为了众多年轻人效仿的榜样。在这场讨论中，“摩登奶奶”分享了她保持健康与身材的秘诀。
极目新闻评论员 文清蔓近日，上海市一位年满60岁的“摩登奶奶”，因其健康的身体状况和令人惊叹的身材，引发了广大网友的热烈讨论，仿佛岁月在她身上按下了暂停键。这位“摩登奶奶”不仅在年龄上打破了人们对老年人的传统印象，更以其充满活力的生活方式，成为众多年轻人效仿的榜样。
近日，上海60岁“摩登奶奶”因健康身材引发网友热议。12月9日，她在采访中分享自己的健康秘诀：“饮食方面我以16+8，就吃自己种的菜，一天运动一天休。到现在身材还像20多岁！”对此，有网友提问，运动真的能让人更年轻吗？
