如果说脊柱是人体的支柱，腰椎就是脊柱的根基。腰椎间盘作为腰椎中间的一个“软垫子”，对腰椎起着支撑、连接和缓冲震荡的作用。腰椎间盘突出本应是一种“中老年病”，可是现在越来越多的年轻人成为了患病群体中的一员。想防治腰椎间盘突出症，我们应该怎么做?
日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个?腰腿痛是目前骨科临床最常见的患者就医因素之一，引起腰腿痛的原因很多，常见病因有腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎不稳、滑脱、退变侧弯、脊柱关节紊乱、骶髂关节紊乱、骨质疏松、腰肌劳损、椎管肿瘤等，其中腰椎间盘突出症最为多见。
刚开始只是轻微腰疼，基本睡一觉就好了，所以一直也没有重视，可能是后来工作比较忙，加上生活里面的琐事很多，腰疼次数越来越多，疼痛的程度也在加重，慢慢的只能靠吃药来止疼，口服药吃多了忘性很大，导致我工作和生活都一塌糊涂!
腰椎间盘突出症的治疗难度大，复杂程度高，个体差异化明显，使得众多患者一直饱受煎熬。然而为了更加有效的治疗腰椎间盘突出症，首先要从了解真正的病因，了解自己开始。我们整理了患者较为集中关注的十个关于腰突症的问题，相信一定能够帮助到每一位腰突患者。问题1：如何判断自己真的得了腰突?
悔不当初自己自虐辛苦劳作，首次急性发病又没有条件绝对卧床休息，演变成慢性神经卡压，突出倒不是很严重，就是位置不好卡压神经，类似弯腰刷牙的事都不能弯腰，左侧右侧睡觉也不行，都会一侧偏导致胯骨痛，不能久坐不能低座，西医中医都尝试很多也无解不想折腾了，现在就自己走走路，艾叶水泡泡脚只能缓解一点点，左右腿各大发病一次，剧烈疼痛酸胀麻疼肌无力几个月不能走路都经历过了，大大病过后就是酸胀酸胀死酸胀的难受，21年颈椎又首次发病，导致手指会麻木，肩周炎跟着犯病，医生说腰椎不好的基本颈椎也会不好，要命了，颈椎肩周腰椎膝盖所有大关节都废了，哪位大神能帮我彻底脱胎换骨啊?
