吃大绿豆对人有好处吗？

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冬天可以吃绿豆吗？经常吃绿豆对身体有哪些影响？
绿豆具有清热解毒、消暑利尿、止渴解烦等功效，冬天室内取暖、饮食燥热，适量吃点绿豆，可以帮我们清除体内的热毒。
脊康杏林
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绿豆和它是最佳搭档，每天喝一点，湿气、失眠或会“绕道走”
绿豆作为一个常见的豆食，口感丰富，富含高营养价值。尤其是蛋白质、无机盐、元素以及多种维生素，可以加强细胞活力，提高免疫力与抵抗力。
江峰医生聊
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绿豆是高血糖"加速剂"，是真的吗？想血糖健康，可以吃这2种粗粮
夏天，绿豆作为清热解暑的食物，开始频繁以各种形态出现在大众视野中，但是有些需要控糖的患者，这时候可能会犹豫，因为有传言，“绿豆是高血糖‘加速剂’”，这是不是真的呢?
世界董知道
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绿豆和它一起煮，湿气没了，清肝控三高！但有人喝错，效果打折扣
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。
中医皮肤李主任
【网络谣言粉碎机】绿豆没有什么营养？
流言:炎热的夏季里，很多家庭会熬上一盆绿豆汤放在冰箱里冷藏起来，口渴的时候喝上一碗，爽口又消暑。很多人认为绿豆只是可以用作消暑并没有什么营养。
网信开平
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探秘绿豆功效：排湿、消水肿，解百毒，惊人功效大揭秘！
在炎炎夏日，一位老中医手持扇子，坐在古香古色的诊所里。门外，热浪滚滚，但诊所内却有一股清凉之气。老中医细细把脉后，只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆，轻声道:“此乃夏日解暑之佳品，更有排湿消肿之效，服之不仅清热解毒，亦可轻身健体。”
王医生聊健康
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绿豆甘寒解诸毒消暑利水这样用
元代农学家王祯就曾盛赞绿豆“乃济世之良谷也”，明代医学家李时珍也称绿豆为“食中要物”。绿豆在日常生活中用途广泛:可煮绿豆粥、蒸绿豆饭、包绿豆粽子、酿绿豆酒;
广东省第二中医院
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绿豆配一宝，少往医院跑！一健脾，二祛湿，三消暑，老少抢着吃
一健脾，二祛湿，三消暑，老人小孩抢着吃。夏天一到，天气变得又热又闷，让人胃口不好，身体也容易感到疲倦。
傻姐美食
“绿豆配一宝，少往医院跑”！一健脾，二祛湿，三消暑，建议夏季这样吃
自打进入6月以来，天气一天比一天热了。此时应当注意防暑降温、调整情绪以及清淡饮食，并可以适当的吃点有助于消暑开胃的食物，其中“绿豆”就是夏季餐桌上非常不错的选择。
国医大师健康
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绿豆和它一起煮，湿气没了，清肝控三高！但很多人喝错，效果大打折扣
😄叔叔阿姨们，您家准备新绿豆了吗?因为天热之后煮粥、做饼、打豆浆，家里人都爱绿豆味的，时不时抓一把用，袋子很快就见底了。
北青网
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把绿豆捣碎，作用太厉害了，吃了3天很管用，90老中医方法太棒了
我是做梦都没有想到把绿豆捣碎作用竟然这么厉害，98岁老中医的方法既省钱又实用，解决了很多家庭的问题和烦恼。
百变小厨坊
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绿豆巧搭配，清热解毒、养肝明目，肝病绕道走！
绿豆作为中药材，味甘，性凉，入心、胃经，具有降肝火、滋肝阴的功效，并且对肝脏的去氧化功能有一定的辅助作用，还可以起到改善肠道菌群的作用。
肝病肿瘤专家王杨
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绿豆和它一起煮，降肝火、清肠胃、还可润肺滋阴，夏天吃正好
夏季天气炎热，空气湿度又大，在这样湿热交替的环境中，人很容易出现不想吃东西、困乏无力等问题，这个时候来上碗清爽的绿豆汤可谓是一种享受。
中医肝病郝亚明
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小杂粮—绿豆
明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。
恒嘉利
绿豆（清热解毒药/清热解暑药）
绿豆入药历史悠久。《千金要方》谓其“主寒热热中，消渴，止泻利，利小便，除吐逆，卒澼，下腹胀满。”初步揭示了绿豆清热、利湿的作用。孟诜《食疗本草》增补了“益气力，润皮肉”的内容。《开宝本草》认为绿豆能“压热解毒”，“主丹毒烦热，风疹，热气奔豚”。
言身医社
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春季宁可不吃肉，也要吃这4把豆，清热解毒，润肠通便~
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，人体会减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。
北青网
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绿豆，太适合三伏天吃了！绿豆汤，这么煮，营养更棒
它是令人神清气爽的绿豆冰，是消暑解渴的绿豆汤，是清新开胃的绿豆芽，是清凉甜蜜的绿豆糕，是绵软幼滑的绿豆粉丝...
食栗派
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《神农识药》清热解毒药之绿豆
哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂——神农识药的时间啦，今天是《清热解毒药》系列的第三十一期。
云岭中医疏调学派
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《本草纲目》五谷为养之绿豆篇
长成时苗也不过才1尺左右高，叶子小小的，上而长着小绒毛，到秋天才会开花，花也很小，绿豆的豆英和赤豆英十分相似。
就一点想法

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