在很早以前的时候，我们很多老人到了晚年之后，他们却并不能就此而歇息下来，反倒是他们在身体条件所允许的情况下，还要去继续挣钱补贴家用，或者是去帮助自己的儿女带孩子，说实话，那个时候我们老年人的晚年生活，普通情况下就会是非常的苦，但是，现如今，我们很多老年人在老了以后，他们就并不会再像之前哪样，反倒在这之后的时间里面，啥事也不用去干，就只是去寻找真正适合于自己的兴趣爱好，进而来打发无聊的空闲时间。
极目新闻记者 曹洋通讯员 黎艳听说打麻将能预防阿尔茨海默病，老人每晚在手机上玩麻将游戏，一玩就是3小时以上，结果导致血压飙升。医生提醒，凡事应适度。医生给老人做检查（通讯员供图）72岁的程爹爹患高血压20余年，平时坚持吃药，作息还算规律，血压比较稳定。
有没有觉得，一想到自己再过几年、十几年、二十年要退休了就好惶恐。比如以前大家都是住的平房、院坝，街坊邻居都是老熟人，打开门就能摆哈龙门阵，但现在在城市里多数都住的是楼房、电梯公寓，可能住了三四年都还没跟隔壁的人说过话，如果是独居老人的话，长期没有社交参与就可能导致抑郁。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;增加交流，减少抑郁佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志 10 月刊上的一项研究显示，打麻将可能有利于促进中老年人的心理健康。
麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈;因此，打麻将既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段，很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了生活，减轻了孤独感，抑郁的风险也就低。
