冬天,冷风一吹,食欲就上来了热腾腾的美食摆在面前诱惑力十足再加上穿得厚实肉肉都藏起来了结果呢?越吃越多,越吃越胖,胖了还想吃到底怎么才能打破这个“吃不停”的魔咒呢?总是“管不住嘴”可能不是你的意志力不够想“管住嘴”,先要知道是什么让我们管不住嘴。
编辑:晴晨生活中,美食的诱惑无处不在,人们往往容易陷入过度饮食的误区,比如中午大吃一场后哈欠连连,下班饱餐一顿回家倒头就睡......看似满足了口腹之欲,实则危害很多,不只是增加体重这么简单,很多病都是“撑”出来的。脑中风。
这两年,我一直在有意识的将自己对学习的思考做一些记录。一方面是受“学霸”队友的影响,另一方面,我觉得家庭与事业的成功是与“思维”息息相关的。尤其是做了父母,你的思维和行事都会深深的植入下一代的脑海里。大脑是人体最精密的器官。有些看似不起眼的行为,甚至会悄悄偷走孩子的智力。