北京安贞医院中医柳瑞苹果煮好处

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北京安贞医院柳瑞：一碗苹果水连喝30天，看看你的心脏有...
一碗苹果水连喝30天，看看你的心脏有什么变化?老话说一天一个苹果，医生远离我。大家好，我是北京安贞医院中医柳瑞，同时也是北京安贞医院第二门诊部的创建者。
北京安贞医院中医柳瑞
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北京安贞医院柳瑞：4碗苹果水，补气养血、调理全身、提升心阳
4碗苹果水补气养血，调理全身的问题。这句俗话大家应该听说过，苹果是最常见的一种水果，营养价值却很高，再搭配上其他的食材或者药材，可以调理全身的多种问题。
北京安贞医院中医柳瑞
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北京安贞医院柳瑞：心脏不好，两个果子泡水喝，既养心又养肾
心脏不好，两个果子泡水喝，既养心又养肾。北京安贞医院中医柳瑞，稳心先生。大家好，我是北京安贞医院中医柳瑞，同时也是北京安贞第二门诊部的创建者。
北京安贞医院中医柳瑞
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安贞柳瑞：立春煮苹果，连喝30天，看看你的心脏有什么变化
立春煮苹果，连喝30天，看看心脏变化。很荣幸我的视频能让您看到，从此以后您身边就有了一位医生朋友。老话说血管堵百病生，尤其是早搏、心悸、心脏不好的朋友一定要注意。
北京安贞医院中医柳瑞
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惊！中医揭秘：煮苹果水竟有14大神奇好处！
中医曾大夫
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中医：煮苹果水有14个好处！
有医说医001
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每天吃一个煮熟的苹果，会有哪些好处？医生：4类人应该多吃
苹果是我们的生活中非常常见的一种水果了，它价格低廉，而且吃起来清脆又爽口。但是，好多人在寒冷的冬季根本就不喜欢吃水果，尤其是苹果。
复禾健康
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中医秘传：“煮苹果水”的惊人好处，你了解多少？
有医说医001
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中医揭秘：煮苹果水竟有这些神奇功效，但这类人慎饮！
有医说医001
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中医教你煮苹果水，好处太多了！
中医曾大夫
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将苹果放入锅中煮，好处多多！皮肤白嫩，脾胃变强，睡眠更好。
苹果除了生吃、榨汁，居然还可以煮着吃!煮苹果，不仅能让它的营养发挥到极致，还能让人体“享福”:皮肤变嫩、脾胃变强、睡眠更香!
外科杨医师科普说
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你吃过“煮苹果”？营养师：苹果煮着吃，身体能收获这些好处！
是的，苹果煮着吃，不仅口感大变，还可能释放出意想不到的营养价值。很多人以为水果只有“生吃”才保留营养，但科学研究却告诉我们:煮苹果，身体吸收的某些成分更加高效!
健康内科南医生
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中医养生新发现：煮苹果水好处多多，但也有禁忌哦！
中医曾大夫
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苹果煮熟吃，你将收获4个好处！比生吃还营养，速看~
苹果素来就是健康的“代言人”，但天冷后，很多脾胃功能较差的人在生吃苹果后会感觉脾胃不适。其实，您不妨试试熟苹果。苹果熟吃好处多中医认为，苹果性寒凉，有健脾胃、消积食的功效，熟吃的好处更多。01、健脾胃、消积食苹果熟吃，健脾、养胃、消食的效果更强。
甘肃张若楠
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苹果煮熟吃，你将收到14个好处
来源：太极本草编辑：王娜责任编辑：牛栋
崆峒融媒
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每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，5个好处或悄然而至
苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，5个好处或悄然而至。
秦州融媒
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秋季饮食：金秋苹果煮着吃的3大好处
苹果是秋冬时节的应季水果，苹果的种类有很多，在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士，糖心富士，口感甚佳。然而小于老师今天并非介绍苹果，而是要说说苹果的一种健康吃法——煮苹果。
新华网
苹果煮熟吃有什么功效和作用？家长们看过来，有些效果还挺神奇
大家都知道苹果好，也习惯生吃苹果，不过不知道你有没试过把苹果煮熟吃?这一点我家就试过，苹果煲汤和煲粥。
小辉说健康饮食
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苹果煮水喝，一润肺，二补气血，三助消化，建议大人小孩都要常喝
苹果煮水喝不仅味道令人愉悦，而且具有丰富的营养价值。首先，苹果富含维生素C，具有滋阴润肺的作用。在寒冷的冬季，苹果煮水喝可以缓解干燥气候对肺部的损害，改善肺部功能。
陇南礼县发布
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将苹果放入锅中煮沸，原来效果这么大，我的皮肤更好了，脾胃强了，睡眠也更好了！
在我们的日常生活中，水果扮演着至关重要的角色。其中，苹果作为一种普遍且营养丰富的水果，具有价格亲民、储存时间长的特点。苹果富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和纤维素，对我们的身体健康有着显著的积极影响。XIAN XI TANG苹果煮水，好处多1.
七里河发布
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苹果煮水喝的功效与作用有哪些？
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