寸拳发力手型是学习李小龙寸拳发力技术的最重要的技术环节.在咏春“日字冲拳”技术中，拳未击出前，拳头放松，手腕下塌微微向下，在拳冲出接触目标瞬间，手碗才突然转上同时握紧拳头发力，以拳之下端正面打击目标，这样就可以打出“寸劲”来.李小龙宗师在截拳道前手直拳中亦保留了这一技术方法.
参考消息网4月6日报道据美国《连线》杂志网站2月17日发表题为《李小龙“超人寸拳”的秘密》的文章，作者是美国路易斯安那东南大学物理学教授雷特·阿兰。全文摘编如下：武术动作看似神奇，但也表明了精通物理学的重要性。武术有某种神奇之处。武术高手们似乎突破现实可能性，获得某种超能力。
如果要给红遍全球的华人巨星排个序，我相信前三之内，李小龙必定榜上有名。李小龙当年在国际上有多火呢？美国喜剧演员艾迪·葛瑞芬举了个例子。他说有一次自己去露天影院看电影，当时两块屏幕上同时播放着两部电影：一部是带颜色的片子，另一部是李小龙演的《精武门》。
其实很多人认为李小龙打不过成龙，本质上不是认为成龙多厉害，而是认为李小龙徒有虚表，就好比黑梅西的人并不在乎到底是C罗比梅西强，还是老马和大罗比梅西强，只要有人比他强就好，说到底他们就是不喜欢这个人，这才是本质。
但同级别下，体脂率就是个非常重要的数据了，因为它代表着单位力量和爆发力，李小龙的肌肉是健美先生都仰慕的级别，所以理论上是不存在比李小龙力量更大的140斤以下的人了，因为李小龙已经把身体潜能开发到极致了，换句话说，李小龙是在巅峰时期死去的，即使他不死，再过两年，他的身体状态也很可能走下坡路，但在32岁左右，男人的综合身体素质是最好的。
李小龙，这个名字在全球范围内都享有盛誉。他是一位华裔武术家、武打演员及监制。他的一生充满了传奇色彩，他的武术技艺和影视作品影响了世界各地的人们。李小龙的身体素质令人惊叹。尽管他的体重只有59公斤，但他却拥有惊人的力量和速度。他的爆发力强大，拳头打击力道竟达到159公斤。
以下26条李小龙实战记录是一名优酷作者Gungfu Man所收集起来并上传在优酷视频的，但是由于穿插了很多影视情节当作情景再现，导致视频太长，有些喜欢快节奏的人享受不了，在这里本人把这个视频整理成图片，并抱着不吹不黑的态度，严格解析其中真伪，去除吹捧与神话，反对诋毁与抹黑，还原李小龙的真正实战能力!
李小龙的寸拳158公斤与拳王泰森的重拳800公斤相比较，你觉得谁会是最后的赢家呢。李小龙著名武道宗师，功夫片开创者，截拳道创造者。虽然只活了33岁，但是他对世界的贡献是无法比拟的。他把中国的功夫带向了世界。也因此让功夫这个单词，出现在外国的词典里。
