因为过年的原因,我已经十多天没给自己测血糖了,今早一测,哎哟我的妈妈咪呀,空腹7.1,餐后两小时9.8,比过年前测的数值高了好多,我记得我过年前空腹一直都是6.4左左右右,餐后两小时8左右,怎么才过了一过年而已,这血糖就窜这么高了呢。
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血糖小幅升高怎么办?有糖友问我,他的血糖最近升高了一些,餐后2小时血糖在10—12之间,血糖偏高,应该怎么办呢?需要调药吗?这种血糖的小幅升高在糖友中比较常见,大部分是短期的,很可能和饮食、睡眠、运动等因素关系密切,可以先从这些生活因素入手调整,如果效果不明显再考虑调药。