导语：吃10斤红薯不如吃1斤它！天然的“补血妙品”，补气血、润肺养胃，用它做早餐，好吃又营养！大家好，我是傻姐美食，天冷后大家是不是都不知道吃什么？尤其是早点更不知道吃啥？最主要的是天太冷懒得起来做，恨不得多睡会懒觉。
金秋时节，吃南瓜是一次非常不错的选择！南瓜营养丰富，口感美味，不管是怎么入菜都很可口，除了入菜，它的做法还可以更多样化，做成解馋的小零食也是让人念念不忘，裹点白芝麻，味道酥脆焦香，简单又健康，手残党也可以大胆尝试。
今天分享一个豆瓣酱烧贝贝小南瓜的做法，香气浓郁，简单又好吃，特别下饭。·准备150克贝贝南瓜，把里面的瓤去掉，然后改刀切成这种三角块。·锅中放入20克油烧热，放入葱、姜、蒜末一样2克、干辣椒1克、郫县老豆瓣酱10克，炒出调料的香味和豆瓣酱的红油。
导语：“老得慢”的女人，多半喜欢这种食物，大家都吃过，就偷着乐吧！大家好，我是傻姐美食，南瓜是我们常吃的食物，尤其是天冷后，深受大家的欢迎，南瓜吃起来软糯香甜，入口即化，大人孩子都喜欢吃，它也算是一种粗粮。
