个人的平衡能力往往反映着他的健康状况随着年龄的增加老年朋友的平衡能力下降可能会导致摔倒我们可以通过科学的平衡练习来提高大家的平衡协调能力从而有效地防止摔倒上周我们大家讲解了《地面的静止练习》本周我们继续为大家讲解《单腿站立摆动平衡练习》系列课程今天一起学习《单腿站立摆动平衡练习》
记者 怀晓运动既是良医，又是良药。为进一步提高全民健身意识，提高个人身体素质，4月9日，山东省体育科学研究中心工作人员，将国民体质监测车开进了环华山湖健康跑现场，为跑友们进行了现场体测，并为每个人开出了运动处方。
加速，单腿腾跃而起凌空，滑过标杆近日，一个单腿少年跳高的视频让不少网友震撼“比好多健全人跳得还高”视频中的男孩叫刘杰在近日举行的浙江温州市第十届残疾人运动会上17岁的他凭借1米56的成绩获得跳高比赛第一名并打破个人纪录刘杰出生在浙江温州8岁那年被一辆工程车碾压左大腿伤口感染严重不
