坏消息又来了冻成狗的日子得持续十多天冻手冻脚的感觉挥之不去对于大广东的吃货而言好消息是喝上“双雄绝配”炖汤身体立马暖暖的棒棒哒鲜人参海马炖土鸡主厨：龙吉生（东莞松山湖凯悦酒店沁园厨房厨师长）食材：长白山鲜人参1根、土鸡1只、海马少许、精盐适量做法：1.
花胶在最后半小时放入即可，煲太久花胶会融化，切记^^出锅根据个人口味加盐调味，厨主一般是不放盐滴～～～花胶炖牛奶/奶冻材料：纯牛奶500克，温水150克，花胶3朵，红枣6颗，桂圆5颗，枸杞30粒，姜2片，冰糖适量做法：1、所有食材入锅，花胶是泡发后的，我用生姜和文旦皮去腥的，超级
大冬天养生以补益肾精为主这个时候食用花胶也是不错的养血滋阴、润肺健脾、补肾益精男士女士都适合也适合工作压力大的人士和脑力劳动者今天就来用花胶煮一碗汤花胶瑶柱白菜胆煲海马润肤养血 温补肾阳江瑶柱、白菜胆瑶柱滋阴补肝肾，是广东汤常用的滋补汤料之一。
用料:鸡腿1个、红枣2个、虫草花100克、枸杞3克、盐1克、生姜3克。做法:准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材:鸡腿洗净，斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净。清水煮沸，切好的鸡腿汆烫。
来源：农民日报 8月9日清晨6点多，山东省日照市九源水产养殖有限公司的海马养殖车间里已经热闹起来，七八个工人正有条不紊地对养殖了4个多月的线纹海马进行捕捞、称重、打包、充氧。一个小时之后，这些小海马将搭乘飞机前往福建安家落户。
鹿茸炖鸡汤寒冷的冬天都能煲的适时宜令的汤。它营养丰富，味道鲜美，是一款老少咸宜四季的靓汤。食材：鹿茸，正南枣，党参，黄芪，枸杞，鸡肉适量做法：1.将老鸡飞水备用2.所有食材放进炖盅内，炖2小时加盐，调味即可不仅能温暖身体，还能补腎壮☀、增强体质，让你在秋冬季节也能活力满满。
