体力真的很重要，在篮球比赛里每一分钟都不能懈怠，稍微迟疑几秒，也许就让对方打一次快攻。因此只要你在场上，那就必须是100%专注，如果是当家球星，需要付出的体力就更多了。很多球星到了关键时刻体力就不支，杜兰特最大问题就是体力。
体力也是天赋的一部分，很多球星不管怎么练，体力始终是短板，我们熟悉的姚明，东契奇，杜兰特就是如此。相反，有些球星体力感觉就是“永动机 ”存在，他们在场上，你似乎感觉不到他们会累。他们很多时候能打满48分钟，并且还有高效表现，这样的体力确实令人羡慕。
体力也是天赋一部分，很多球星不管怎么练体力，他们体力就是容易见底。比如，姚明，东契奇，杜兰特。但是有些球星，他们感觉体力永远不会枯竭，就算打满48分钟，也只是微微出汗。防守者跟他们对位，那对于心肺功能是巨大考验，体力差点，真可能把自己累瘫。
