秋天就是一个护肝养肝排毒祛湿的季节，湿气除不掉会出现春困，皮肤过敏，长痘痘，风湿关节痛…☑️这是一款健脾排毒，除湿祛湿，强健筋骨，消除疲劳的汤水，脾胃好才能好好吸收营养，所以秋天排毒祛湿必不可少‼️＃养生汤 ＃汤水 ＃广东汤水 ＃健脾祛湿 ＃祛湿 ＃祛湿气。
夏日雨水湿热交替，人体湿气重，易疲倦，土茯苓芡实去湿解毒，山药健脾养胃，扁豆也有健脾壮肾，增强食欲，利尿化湿的作用，加几颗蜜枣，汤会更鲜甜，在这湿气重重的天气，来一碗这样的去湿毒健脾胃的汤是再好不过了。
广东人最喜欢煲汤了，特别是老火靓汤，在不同的季节煲不同的汤来调节也是广东人的一个特点。鲮鱼粉葛土茯苓汤对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，肠热所导致的大便干燥，或体内湿热所导致的烦躁、失眠多梦都有作用，适当喝些粉葛鲮鱼汤，通过滋阴降火的功效，可以达到促进排便，宁心安神提高睡眠质量。
小满佳节如期而至，从这天开始，雨水充沛，温度适宜，自然界中的万物生长都比较旺盛。所以，很多人从这个时节开始，应注重养生，平时应以清爽、清淡的素食为主，常吃一些清热利湿的食物，尤其是药膳汤不可少，这也是广东人最喜爱喝的汤饮。
