目前，因为生活节奏加快让人们压力逐渐增加，在压力不断加大的同时，很多人情绪不稳、经常生气、焦躁、暴怒，而有世界卫生组织统计身体90%的疾病和情绪有密切关系，经常生气，存在负面情绪会降低免疫系统，导致各种疾病。
因为他一连几天都很晚找我（因为我早上，中午忙着准备考试，所以基本上不聊天。只靠晚上的视频聊天），然后我就有点不开心。但是我又想着他是陪他父母看电视，我就觉得是不是我不懂事，第二天早上打电话的时候他问我，我没有说（因为我觉得是我不懂事，虽然我还是不开心）。
