给父母炖一锅党参鸡汤，营养滋补，烹饪简单，3步实操的汤中上品党参鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它以党参、鸡肉等食材为主要原料，汤汁清澈透亮，口感鲜香味美，而这个月的母亲节和父亲节接踵而来，作为子女的不妨陪他们吃顿饭，为他们煲个汤。
“未病”讲学堂过几天就要到霜降了，此时气温逐渐下降，天气日渐转凉，大家应该注意保暖防寒，顺应自然变化，不要再像夏天一样，熬夜超过晚上十二点了，次日晨起时也不要太早。由于温差大，要及时穿衣防止受寒感冒，所谓“正气存内，邪不可干”。
