鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富～每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄、鸡蛋壳内膜又有哪些妙用？一起来看看吧～吃够鸡蛋，两种慢病风险降低鸡蛋简单易得、食用便捷，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。
过生日吃蛋糕不稀奇，但你见过拿煮鸡蛋在身上滚三圈的吗？我奶坚持给我滚了25年，说能“滚走霉运”1. 原始版：专吸晦气！老辈人迷信生日当天人最“虚”，容易被脏东西缠上。鸡蛋圆滚滚像个“灵气球”，从头到脚滚一遍，据说能把病气、晦气全粘走！
众所周知，每日吃一个熟鸡蛋对健康有好处，鸡蛋含蛋白质易被身体吸收，吸收率可达98%，尤其是5分钟煮出来的鸡蛋，它的营养最全面。鸡蛋营养虽丰富，却不宜多食，否则对消化系统、肾脏有不良影响。熟的热鸡蛋外敷还可养颜、治病！
鸡蛋是生活中最为常见的食物之一，熟悉到我们从冰箱拿出来顺手一敲、下锅进肚就完成了它的使命。一般来说鸡蛋是不在常规的中药里面的，但是在应用上鸡蛋也算是血肉有情之品，《大医精诚》里面也提及鸡蛋，“只如鸡卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之处，不得已隐忍而用之。”
在身上滚个鸡蛋就能观察得了什么病甚至能让病症一起“滚蛋”你信吗？河源市中医院中医综合治疗区主管护师韩亚翠教大家如何在家“滚蛋疗法”来历滚蛋疗法起源于苗族的巫术“鸡卜”，鸡卜是古代占卜法之一，以鸡骨或鸡卵占卜吉凶祸福。
