本人最大的爱好和特长就是吃，大连话“歹”。昨天通过吃，产生了极大的乐趣。昨天从城子坦买回来那里的特长小银鱼，简直把我乐坏了。一番询问，人们对它评价很高。做成小银鱼炒鸡蛋，简直把我吃彪了，大呼小叫“好歹!”价格也适中，才10元一斤。
1.阳新屯鸟传承古法，慢火熬制。阳新屯鸟汤以其独特的烹饪技艺和丰富的营养价值，成为餐桌上的滋补佳品。汤色清澈，香气扑鼻，入口温润，暖身更暖心。一碗好汤，足以慰藉疲惫的身心。2.银鱼炒鸡蛋鲜嫩的鸡蛋包裹着营养丰富的银鱼，炒出来的银鱼炒蛋，鲜而不腥。滑嫩鲜香。3.
立夏是夏季的第一个节气，入夏之后，随着气温的升高，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散，应合理安排作息时间，补充营养物质，不管有钱没钱，顺应节气，合理饮食，平安入夏天，预防“㾏夏”。
“硒”元素作为人体健康的“保护神”，但是在日常生活中，大家对它却非常陌生，它不像钙铁一样被大家熟知，可它在我们生命活动中，确扮演着不可缺少的一部分。硒被称为“长寿元素”，对于中老年人来讲，具有延缓衰老和增强免疫力的功效，适当的吃些高硒食物，可以提升晚年生活质量和改善身体条件。
尤其是夏季到来，天气变得炎热，很多人都没胃口吃饭，总想着要吃一些冷饮、冰镇类的食品，这个习惯很不好，大人吃一次两次还可以，小孩子跟着吃就不好了，毕竟夏季出汗多，流失的营养也多，孩子不能多吃冷饮，孩子要补充流失的营养，才能茁壮地成长，吃鱼就能很好地补充营养。
