参考文献1. 《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会2. 《眼科临床营养研究》——《中华眼科杂志》2021年第57卷3. 《维生素与眼部健康的关联研究》——《国际眼科学杂志》2020年4. 《老年黄斑变性与营养素补充》——《中国老年医学杂志》2019年5.
很多人遇到眼睛突然模糊看不清的情况，第一反应都是用眼过度了，事实上，部分类型的疾病在发展过程中也会影响人的眼睛功能，如果眼睛需要的血液，营养物质无法及时提供，在功能下降的过程中，看东西就容易有模糊感，甚至突然间眼前发黑。
