进入秋季以后，人体受燥邪容易出现咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽等不适症状此时可以吃一些梨帮助缓解不适梨生吃、熟吃怎么选？梨还有哪些“黄金吃法”？一起往下看～小课堂秋天吃梨你的身体会感谢你“一梨润三秋”这句俗语非常生动地描述了梨在秋季对人体健康的益处。
入秋后，天气干燥易上火这段时间多吃些瓜果蔬菜可以缓解秋燥火旺带来的不适秋天吃梨正当季有一种富含诗意的梨叫“秋月梨”黄棕的果皮、雪白的果肉口感细腻清甜多汁梨的食用方法有很多除了炖或煮还可以凉拌今天就教大家用秋月梨做一道简单快手的凉拌菜清脆爽口又开胃有效缓解你的“厌食症”入秋最开胃的
