记得以前读书住校的时候，一到春天，学校食堂里几乎每天的必备菜之一就是菠菜，“清炒菠菜”、“菠菜炒鸡蛋”、“菠菜炒粉条”基本上就这几样做法，而且菠菜准备的非常多，其他准备比较少的菜如果你去的晚早就被抢完了，我们买饭挤不过人家的等到最后基本上就只剩下菠菜了，菠菜好吃但也架不住天天吃，
面条是我们餐桌上最常见的一种主食了，它制作简单又味道鲜美，深受宝爸和宝宝的喜爱。菠菜鸡丝面▲食材准备菠菜300克、鸡胸肉30g、面粉适量此食谱是制作参考量，宝妈根据宝宝实际情况决定食用量▲每100克菠菜含487微克视黄醇当量，每100克鸡胸肉含维生素A16毫克。
这两天的菠菜又开始上市了，每年这个时候的菠菜都非常好吃像，我就特别喜欢吃菠菜。除此之外，这样去做的菠菜包子，其热量非常低属于低卡食物，营养价值非常高，皮薄又大馅，比我们平时爱吃的肉包子都还要美味，你想随我学习一下吗?
#秋日生活打卡季#中国有很多的传统节日，比如重阳节、端午节、龙抬头等等，其中离我们较近的就是十月初一的——寒衣节。在民间，人们把寒衣节、清明节、中元节并称为中国三大“鬼节”。寒衣节又称“祭祖节”、“十月朝”、“秋祭”等，这天人们会祭扫烧献，为仙逝的亲人送去过冬的寒衣。
