夏令时，俗称夏时制，其初衷在于夏季白日延长，人们便想借此多捞些阳光以节能。世界多国都曾实行过夏时制，但很多国家在实行夏时制的问题上都有过反复，关于其利弊之争更是没有停息过。我国自1986年至1991年间，也曾尝试过一段时间的夏时制。
位于南半球的澳大利亚在10月初开始采用夏令时，澳大利亚虽然面积是世界第六，但时区却有10个之多。每年都会有很多人吐槽时差问题以及“人造时间”导致生物钟错乱，影响情绪和健康，增加皮肤癌患病率，酿成更多交通和医疗事故。
先直接举例换算，有时间、有兴趣的可以往后看来龙去脉，说的有点多有点杂，但是理清楚之后还是比较重要的，要不然很多预测不对，拿一个错误的时辰推测半天，找各种理论支撑，牵强附会了半天发现时辰不对，最终给带到沟里去了。
