一方面是确实不易，另一方面留个记录，年岁大了，忘性也大，时间久了就记不得了，所以并不推销什么减肥教程或是炫耀什么毅力过人，所以也不存在什么方法科学不科学，数据准确不准确这种事，适合我就行了，达到目地就可以，黑猫白猫抓到耗子就是好猫。
高中开始，由于各种压力和学习，一度胖到了130斤，不到165的身高显得尤其的圆润，不过那时减肥的决心还没那么强烈，直到大学后，军训大家统一了服装，军训结束后同学们各种拍照，拿到照片的我内心是奔溃的，照片里那个晒的黑黑的，又胖乎乎的样子真的有丑到我自己，然后下定决心要减肥。
在贵州贵阳，一个名叫李明的普通青年男子通过不懈努力实现了从185斤减至125斤的华丽转变，并追逐自己的梦想成为了一名模特。李明的故事不仅是一个关于体重改变的励志故事，更是一段关于坚持、毅力与梦想的颂歌。
