孕期便秘—不能硬抗便秘原因有何危害预防便秘好难受!好尴尬!出不来也憋不回去,还不敢使劲!各位孕妈妈们是不是体验过孕期便秘到崩溃的状态?老话说“十孕九痔”,妊娠期发生便秘的情况是非常普遍的,孕妈们不要过于担心焦虑,了解便秘的原因和有效缓解便秘的方法,才能让自己和宝宝更加舒适。
怀孕后便秘首先是因为孕激素的影响,其次是我们相比较孕前运动量的减少,再有就是孕期子宫增大压迫直肠,还有一个原因是孕期我们需要补钙,服用钙片后也容易造成便秘,所以我们在医生给开单子的时候,一定要和医生说一下开那种吃了不容易便秘的钙片。