《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，各种疾病病症都会找上身来。阳气对于人体来说至关重要，它是我们身体健康和生命运动的基础，守住阳气才能守住健康。不做十件事，护住阳气勿吃生冷寒凉食物包括冷饮、凉茶等。
当灯神在一团烟雾缭绕中现身的时候，我们也在想，中医的“阳气”真的就是那一团雾气吗?从“脏腑机能”来说，六腑之气为阳气，这里的胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，尤其是前面的几个器官，大家应该最容易理解——冬天到了家家户户都可能会享用一种传统美食:香肠，肠道里的空腔是什么填满的?
大众卫生报·新湖南客户端2月17日讯（通讯员 王鑫 记者 王璐）《素问·生气通天论》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”中医认为，人体的阳气具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气充足，人体强壮；阳气不足，人便会生病。
