众所周知一些疾病很容易引起各种严重的并发症，所以大家在生活中一定要引起特别的注意，随着医学技术的不断发展，疾病治疗不再是难题，为了让您减少疾病困扰，下面就肠易激综合征吃什么的内容给您做简单介绍，为了你的健康，大家一起来了解了解。
红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 舒丽）肠易激综合征是常见的功能性胃肠病，主要表现为反复发作的腹痛、腹胀以及排便习惯的改变，而且在遇冷、食用生冷及辛辣等刺激性饮食、饮酒或精神紧张时，还会出现症状加重的情况，严重影响着患者的生活质量。那么，肠易激综合征患者日常应该如何进行调理呢？
有网友发来帖子说，她最近经常感觉肚子痛，在排便后会有缓解，但是时而腹泻，时而便秘，很受折磨，整个人都憔悴了不少，于是就决定去医院检查看看，结果才得知自己患的是肠易激综合征。1.肉豆蔻粥制作材料是三克肉豆蔻，五十克粳米，外加两片生姜。
肠易激综合征属于一种功能性肠病，是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变以及大便性状异常、粘液便等等表现的临床综合征，该病持续存在或者反复发作。肠易激综合征的发病率相当高，是最常见的功能性肠道类疾病，患者以中青年、女性居多。病不大，却折磨人。
肠道是人体重要的消化器官，生活中有的人的肠道非常敏感，稍微吃点生冷刺激的东西或者遇到一些重要场合，肠道就容易“掉链子”，出现肚子痛频繁跑厕所的情况，给生活造成很大影响。而当这些人去医院就诊时，往往又查不出具体问题，这到底是怎么回事呢?
姜艾糖水材料：生姜12克，艾叶9克，红枣6枚，红糖15克，白糖15克。制作：用清水洗净生姜的污泥，去除姜皮，切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净，剥去枣核备用。以上各物准备就绪后，一同放进沙锅内，加适量清水用中火煮，待温后饮食。
肠易激综合征（IBS）是一种常见的肠道功能性疾病，虽然不会对身体造成长期伤害，但会让人感到不舒服。以下是一些生活和饮食调理的建议，希望能帮到你！一、饮食方面1、多吃膳食纤维：膳食纤维可以帮助调节肠道功能，缓解便秘或腹泻。多吃水果、蔬菜、全谷类食物，如苹果、胡萝卜、燕麦等。
肠易激综合征是一种常见的慢性非器质性肠功能紊乱性疾痛，其临床特点是病程较长，以持续或反复发作性腹痛、腹胀、腹泻或便秘腹泻交替为主要症状。肠易激综合征的病因复杂，除了精神及神经因素之外，饮食因素也是导致肠道功能失调病情加重的关键因素。
肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适，伴有排便习惯改变和粪便性状异常为主要临床表现，但缺乏胃肠道结构和生化异常。腹泻通常为稀便或水样便，每日 3 - 5 次，少数严重者可达 10 余次。
生活中经常听到有人抱怨自己的肠子太“娇气”，比如每次遇到考试、面试等重要时刻，一紧张就想拉肚子；聚餐后没过多久也会拉肚子，但一起吃的朋友却没事……其实，这很可能是一种名为肠易激综合征的疾病在作祟。该病虽不严重，但却会严重影响患者的生活质量。因此，平时应积极做好预防措施。
