中医是咱们老祖宗的智慧结晶，它就像是一位老实敦厚的中年人，在疾病治疗、身体调理方面，匀速前进，后劲足，疗效稳，不成瘾，不易复发，而除此之外，中医体系中的中药配伍，也使得中医文化尽显“神奇”，让人不得不想对其一探究竟。
有便秘问题的人非常多，最近来门诊的或者是咨询的，三四个里面就有一个，那这到底是什么原因?我们知道肾中是有肾阴和真阳的，两者可以转化，当肾气虚衰，化生的肾精也就会不足，同时肾又主五液，主二便，也不能布津到大肠，这个时候肠道就会失去濡润，自然就会便秘。
便秘是我们日常生活中遇到的很常见的问题，很多朋友都被它困扰着，便秘分很多种啊，但如果是经常性的便秘，体质比较虚的朋友，或者中老年人啊，大多都是虚秘，这种便秘啊，要是老用些泻药、番泻叶、开塞露这些不仅治标不治本，还会效果越来越差。
之后各代医家对便秘病因病机治法的认识也在不断深入，“阴结”与“阳结”的便秘分类方法是由汉代张仲景在《伤寒杂病论》中明确提出来的，另外此时便秘的临床具体症状及舌脉也得以明确列出，此外，对于因脾虚津耗、肠液干燥所致大便困难这一证型，第一次提出了“脾约”这一概念，创制了“脾约丸”。
根据中医理论，一个人如果同时出现了失眠和便秘的情况，可能是由于多种因素引起的，以下是详细的分析。长期的失眠就会导致气阴两虚，气虚无力就无法推动大便的运行，阴虚就会导致津液匮乏，造成无水行舟，从而引起便秘。
