来源：【生命时报】广东技术师范大学心理健康教育与咨询中心主任 任增辉教育界虽然一直在强调“减负”，但学龄期的孩子仍不可避免地会有学业上的压力，尤其是面临升学的孩子。不少家长看着孩子挑灯夜读，既心疼又欣慰。可实际上，孩子熬夜学习并不是个好习惯，既不利于健康，也难以提高效率。
幼儿园阶段，可能很多父母会觉得孩子还小，如果孩子能够适应幼儿园的学习生活环境就已经很不错了。要知道那些成绩优异，并且一直能够稳定名列前茅的孩子，往往可能在很小的时候，父母就已经开始培养孩子良好的学习与生活习惯了，这些习惯会让孩子变得越来越优秀，让孩子受益一生。
