中国是高血压的高发国家，发病率已经达到了23.2%。大部分的人发现得了高血压后是没有明显感觉的，这也正是高血压的可怕之处，很多人血压已经很高了仍然没有症状，长期高血压引起相关严重疾病后才发现，但为时已晚。
提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
原标题：家里测血压 这个标准是正常值家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，正常参考值为 我国的标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。所以，当您自己在家量的血压超过135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。
45岁的张先生，3年前已经查出有高血压，当时收缩压为170mmHg，医生给他开了降压药，并叮嘱他一定要按时服用。吃了一个多月的药，张先生去复查见血压控制得不错，身体也没有异常，加上他觉得自己年轻力壮，便自行停药，平时也不怎么测量血压。
近日，有媒体报道，河南郑州一名23岁男子在家洗澡时突然晕倒在浴室，送到医院检查后发现，他的动态血压全天平均高压160，低压110，直接被列为极高危高血压。而该男子说自己之所以患上高血压主要是因为熬夜+吃外卖，大学4年他几乎吃了4年外卖，大都是高盐高脂的食物。
