，带来丝丝凉意，也带来了干燥的讯号，原本充满活力的肌肤，似乎也变得有些“口渴”，这时候，一杯热气腾腾的饮品，便成为了许多人心中最温暖的慰藉，而说到秋季的暖身佳饮，热橙雪梨茶绝对榜上有名，它不仅拥有清甜爽口的滋味，更兼具滋润喉咙、防秋燥的功效，是秋季养生、享受生活的不二之选。
#头条创作挑战赛#嗓子干痒，除了多喝水，可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝，不仅可以润肺生津，止咳化痰也有一定的作用。欣赏烹饪制作视频，轻松做一杯苹果热橙茶满满的维C，赶紧补充起来！
早几天看天气预报，就说今天有悬崖式的降温，果然没骗人，我们这里真的降温了，雨水天气加上大幅度的降温，让人感觉着实冷啊，进入冬季，不仅天气冷，而且干燥，干燥的天气会让我们容易上火，喉咙也会出现不适感，这个时候要多喝点汤汤水水，水果茶就是不错的选择，热气腾腾的茶水，温暖、润燥两不误;
中药代茶饮属于中药的特殊剂型之一，由于药味多性平，取材方便，药量较少，味道较好，故很受欢迎。呼吸道病毒感染者通常会出现发热、全身酸痛、咽痛、干咳等症状，下面将介绍几款对缓解喉咙不适较有效果的茶饮，供选择。
疫情全面放开之后，很多人都“中招”了，有人的症状比较轻，但也有很多症状较重的人，高烧浑身痛，除了这些，“水泥鼻”和“刀片嗓”是最常见的2种症状，尤其是“刀片嗓”让人最难接受，喉咙特别痛，吃东西或者喝水的时候就像有刀片在割自己的喉咙一样，吃点酸的橘子都会有刺激感，像往伤口上撒盐一样，特别痛，好巧不巧，我就是其中一个经历了这种“现代酷刑”的人;
冬季干燥，正是吃梨的好时候，而此时，脆甜的马蹄也开始上市，一碗马蹄雪梨茶是最温暖宜人的选择。这个周末，尝试制作一份马蹄雪梨茶，在寒冷的天气中增添一抹温馨。马蹄雪梨茶。 图片/IC photo所需食材：1个梨、5个马蹄、适量红枣、适量枸杞制作步骤：1、将梨去皮去核，切成块备用。
冬天不光是流感闹腾，冷空气一刺激呼吸道，不是大人孩子，嗓子咳咳咳个不停。除了做好保暖，坚持吃药之外，日常我们也可以喝点理气化痰、止咳润肺的汤汤水水。润一润喉咙，养一养肺腑，感觉整个人都舒服很多了！这碗甜滋滋的雪梨热橙茶，今年我做了五六次了。
