根据数据显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍，你是这3亿分之一吗？其实，除了缺乏运动、饮食不当、压力大和一些病症等因素引起之外，床垫选择和使用不当，也会引发睡眠障碍。关于如何选购床垫，前面哈哥写过一篇超长科普，大家可以点此查看。
随着生活工作节奏加快，人们在选择生活用品时也是越来越注重实用性和舒适性，平常吃饭，休息，工作时也尽可能的选择适合自己生活习惯和健康卫生的器具，而在人们一生中，耗费时间最长的事情是什么，那肯定就是睡眠啦。
