近日，演员贾玲为拍摄新片一年成功减肥100斤的消息成了网络热议话题。此后，其好友袁弘在社交媒体发文称，“贾玲把自己练成一个拳击手的体格，体脂百分之十左右……”虽然其重新编辑了该条推文，删掉了此描述，但“体脂率10%”仍然引发了一系列的讨论。
#暑期创作大赛#开篇减肥对于健康来说非常的重要，很多人认为自己不胖，就是肚子上有肉，然而真相并不是这样的，需不需要锻炼不是光看体重这么简单，需要三大指标来衡量最终的结果。指标一（BMI）亚洲人BMI的参考指标为18.5～23.9。
