女性健身会变成金刚芭比吗

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女星的有效健身VS无效健身，殷桃有女人味，金晨变“金刚芭比”
在娱乐圈，有很多女明星都在健身，试图以此来保持好身材，这其实是无可厚非的。然而，健身也是有技巧的，有人是有效健身，有人却是无效健身。
不八卦会死星人
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55岁好莱坞女神练成金刚芭比，大秀6块腹肌！却被怼没女人味？
欧美女神千千万，艳压还得看妮可·基德曼。要知道，这姐今年都55了!更何况，在很多人的脑海中，妮可是这样的:
居里生活笔记
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长期撸铁的女生，身材曲线究竟有多美？
长期撸铁的女生，身材曲线有多美?我们来看看撸铁女孩的身材有多迷人?这样的身材，你想不想要呢?不少女生认为撸铁训练会让自己变成金刚芭比，这种认知是有误区的。
增肌减脂
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女生为什么要多撸铁？4个好处告诉你原因
大多数女生会害怕撸铁，认为这是男生应该做的训练，女生不需要做力量训练。那么，女生撸铁会变金刚芭比吗?
增肌减脂
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女性更应该重视力量训练，6个动作提升身材曲线，帮你延缓衰老
不少女生对力量训练存在误区，她们认为女生做力量训练容易变成金刚芭比，平时还是少做力量训练为宜。而这样的认知是有误区的，肌肉并没有那么容易生长，大维度的肌肉身材不是你想练就能练出来的。
活力乐炼健身工作室
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拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？这10个健身误区，很多人都中招了……
关于运动健身，网上的说法很多，让人真假难辨。例如，拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？女生进行力量训练，会变成“金刚芭比”？停止运动后，肌肉会变回脂肪？运动时，流汗多=燃脂快？……那么这些说法正确吗？8月8日是全民健身日，今天我们来一一进行解析。
西安发布
一组撸铁训练动作，帮你锻炼全身肌群，雕刻女神的曲线身材
蜂腰、翘臀是一个女孩好身材的标志，而这样的身材大都出现在爱健身的女孩身上，尤其是坚持撸铁训练的女孩，她们更容易拥有凹凸有致的曲线身材。
增肌减脂
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