嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。外伤是最常见也是大家最熟知导致淤青的原因，我们在运动时无意之中的磕磕碰碰，导致皮下细小血管破裂，血细胞外溢，从而出现淤青，这种情况张医生提醒大家一般先冷敷防止淤青变大，再热敷或按揉则可消去。
你听说过“鬼捏青”这个词吗？是不是听着有种脊背发凉的感觉。60岁的张姨就对“鬼捏青”深信不疑。前段时间，张姨身体总是无缘无故出现青紫色的斑块，没磕没碰出现这种情况，张姨害怕极了，聚会时，一个朋友开玩笑说是鬼捏的，本意是吓一吓她，谁知张姨当了真。
女生有没有突然发现自己身上莫名其妙的出现了很多淤青？明明自己也没印象什么时候受伤了，但就是在胳膊、腿上发现青一块紫一块的。民间有种说法是这是半夜睡觉的时候“鬼”掐的，还有说出现这个是运气不好的，其实这跟运气无关，更不是什么鬼掐的，这是因为女生更“脆弱”。
其实，身体里面的瘀血，一般是三个原因形成的，第一呢，就是气滞血瘀了，身体里面的气血运行出现了问题，就像是原本流动的河道，流速变缓慢了，自然就会有物质沉淀在河道里，时间长了，就会形成瘀堵，这些身体里的瘀堵就是瘀血。
