睡不着明天又要上班

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• 比失眠更恐怖的是，失眠的第二天早上还要爬起来上班……

  「失眠」是这个世界上最折磨人的酷刑。当你躺在床上，头脑疲惫，意识却很清醒，辗转反侧，迟迟无法入睡。你或许会想到日常中的烦心事，十年前的尴尬事，从而脚趾扣地，开始谴责自己怎么能那么蠢;

  看鉴

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• 梗图合集：一想到星期一要上班，就焦虑得睡不着觉的我

  69梗图

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• 不敢睡觉，怕一觉起来又要上班？开心一笑，朝九晚九段子

  1两只蚊子正在打羽毛球，其中一只突然倒地另一只蚊子:咋地了，哥儿们，倒地的蚊子:拿错拍子了，拿成电蚊拍了。

  朝九晚九段子

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• 表情包：明天又要上班了，好困不想上班

  罗熙表情包

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• 不敢睡觉，怕一觉醒来又要打工

  抖音火了一条视频，文案写着:不敢睡觉，怕一觉醒来又要打工...还有人也评论道:不敢睡觉，怕一醒来又是周一了。

  华说慈悲

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• 长期失眠的人最后都怎么样了？想一觉到天亮，试试这5个方法

  11:30 今天终于在12点之前躺下了，我什么都不想，今天一定能睡着。12:30 我还没睡着，嗯还不太晚，平时这个时间才上床，不要给自己压力…

  妙手医生

  
  

• 睡不着怎么办？失眠的你该知道的3件事

  甚至因此多了一种对睡眠的焦虑呢?「又到晚上了，今晚又要睡不着了?「都已经凌晨了，我还睡不着，怎么办?

  好饭不怕晚11

  
  

• 明天很忙，晚上却在想为什么睡不着，入睡困难如何解决？

  22:00… 你躺在床上，想着明天有个重要的会议要开，还是赶紧睡觉的好。23:00…睡不着，翻来覆去，但是头脑没有一点想睡的意思，脑子还在回顾今天准备的内容，看了一下时间，23:00.心里想着，还是赶紧睡，不然明天起不来了。

  中医高智颖

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• 表情包：明天又要上班了，这太难过了

  罗熙表情包

  
  

• 帮你问过DeepSeek了：明天就要上班，打工人如何调整作息和心态？

  假期余额已经不足，明天打工人就要迎来复工的“至暗时刻”。面对虽迟但到的“假期综合征”，打工人要如何调整作息、缓解复工前的焦虑，以及面对首日复工的倦怠感？我们将这些问题抛给了DeepSeek，看看会给出什么答案？

  光明网

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• 一想到上班，男子就失眠、头晕、浑身难受！假期“余额不足”，该收心了

  想到要上班，就头晕眼花心发慌，是“心病”王先生今年29岁，平时工作压力比较大，经常半夜还得起来处理工作。难得放了一个“超长”八天假期，追剧、打游戏、和朋友约饭...

  哈尔滨新闻网

  
  

• 明天就上班了，没精神、易犯困？调整节后综合症丫头来支招

  为什么我在公司，不应该是在床上么?早上起不来、上班没精神，专注力不够，总感觉身体特别疲惫，吃东西也食不知味，下班回到家就直接瘫倒，这些状况都是典型的节后综合症。

  跟丫头练瑜伽

  
  

• 经常半夜突然醒来，再难入睡，是怎么了？多数是4个原因引起的

  网友A:睡着睡着突然醒来，心里大呼不妙，果然，大脑开始兴奋起来，开心的事，不开心的事都涌进来，就像有块屏幕放大片，怎么睡都睡不着。

  民福康

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• 年后开工的错误打开方式:有人睡不着，有人魂在家，有人已疯

  大部分打工人最开心的应该是春节前放假欢呼雀跃，大包小包返乡的那一天。一年才回一次家，本来就够伤心了，还要上班，绷不住了。

  参宿七

  
  

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问答

• 失眠了，脑海一直在胡思乱想，明天还要上班，怎样才能尽快入睡？

  头条问答

• 失眠了，第二天还要上班，该怎么办？

  完了完了！又失眠了！明天还要上班，你们遇到这种情况怎么办？

  头条问答