双方产生争执，得不出一个明确的结论时，大家可能会通过掰手腕的方式来解决，谁赢了就听谁的。闲来无事，很多可能也会跟朋友玩掰手腕的游戏。为啥每次都是别人赢?看上去自己的肌肉并不差劲啊!与人家掰手腕时，主要靠哪块肌肉发力?
在日常生活中，大家可能会有一种错觉，就是认为块头大的，肌肉多的，力量也一定很大。比如，经常掰手腕的人就知道，很多掰手腕的高手一点也不胖，也不壮，甚至还很瘦，可就是有许多大肌肉块的人掰不过他，这是为什么呢？
莎拉·巴克曼（1991年12月8日），瑞典人，这是位了不起的女性，她获得过8次世界掰手腕比赛冠军，真是位金刚芭比。莎拉14岁开始掰手腕比赛。她是世界上获冠军最多的女子掰手腕比赛运动员之一。莎拉共获得过八届世界冠军、八届欧洲冠军和十一届瑞典冠军。
近日，在湖南省第二人民医院（省脑科医院）急诊科，接诊了一名因掰手腕游戏导致的意外骨折的学生。17岁的学生小周在与同学进行掰手腕比赛时，因用力过猛导致左手肘上方骨折。据了解，小周与另一名同学在寝室为了比较谁的健身效果更好，玩起了掰手腕游戏。两人半蹲着在床铺上，展开了激烈较量。
大众卫生报·新湖南客户端12月9日讯（通讯员 袁志根）近日，在湖南省第二人民医院（省脑科医院）急诊科，接诊了一起因掰手腕游戏导致的意外骨折事件。17岁的学生小周在与同学进行掰手腕比赛时，因用力过猛导致左手肘上方骨折，给小周和同学们敲响了运动安全的警钟。
腕力是最容易被人忽视的训练，也是确实无时无刻都在使用的力量。你的大部分训练动作都需要强大的腕力来支撑，拥有强大的腕力不仅可以提高锻炼效果，还会很有效的保护你的手腕，同时也可以让你在掰手腕对决中拔得头筹！
强有力的前臂不仅有利于体型的完善，而且有利于提高握力、支撑力和完成各种训练动作，对身体各部位肌肉的力量增长都大有助益。然而很多人往往忽视了前臂的重要性。前臂肌由两组肌群构成，一组是弯屈腕关节的，另一组是伸展腕关节的，肌肉小而多，功能复杂。
华声在线12月9日讯（全媒体记者 周倜 通讯员 刘煦华 袁志根）“运动安全不容忽视。大家在进行体育锻炼时，应充分了解运动项目的特点和风险，避免意外伤害的发生。”今天，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）创伤骨科运动医学科主任付三清接受采访时介绍了科室近期收治的一起典型病例。
腕力是最容易被人忽视的训练，也是确实无时无刻都在使用的力量。你的大部分训练动作都需要强大的腕力来支撑，拥有强大的腕力不仅可以提高锻炼效果，还会很有效的保护你的手腕，同时也可以让你在掰手腕对决中拔得头筹！
