很多人在减肥的过程中都很在意体重秤上的数字，但是对于大骨架的姑娘来说，这个数字貌似就有点折磨人了，明明看上去没那么胖，一上称却很惊人!大骨架的妹子就没雨办法性感撩人了吗?快来看看大骨架怎么减肥吧!骨架大的女生是不是不容易瘦?即使瘦下来的也不好看?...
每个人都有一个可以轻松维持住的定点体重，这个定点体重不是你觉得，而是你的身体觉得是最理想的体重状态，身体它就是不愿意偏离这个体重点，此刻你就向身体投降吧，别在降体重上较劲了，增加锻炼塑型就好了，比例好了，形体好了，就会又瘦又好看了。
导语我们总会感到困惑，自己的体重明明都只到了标准体重的上限了，为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生，70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限，但70斤的人身形瘦弱，135斤的人却说自己不算胖，那两个人的到底有什么差别呢?
知道什么是最低体重吗？瘦身瘦身，瘦身就是主打一个“刚刚好”，只知道瘦，瘦到前凶贴后背，那衣服就撑不起来，要被说成缩水，减到一个体重后恢复正常饮食也不会再胖，就刚刚好了，那就赶紧行动吧！根据手腕维度来判断骨架大小：1.大拇指和中指相叠超过一个指的宽度，那么你就是小骨架；2.
一个常常被提及却又让人困惑的问题是：要减到多少斤看起来才算瘦？其实，答案并非千篇一律，因为每个人的情况都大不相同。首先，我们要明确“瘦”的定义并非仅仅取决于体重秤上的数字。身体的构成，包括肌肉、脂肪、骨骼等，都会影响我们的外观和健康状况。
