3月6日，#坚持锻炼相当于1年多赚17万#这个话题上了全国热搜。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算：运动带给人相关的情绪价值相当于一年多赚了17万元，或是高中后多读一个大学学位。
坚持锻炼相当于1年多赚17万？3月6日这个话题上了微博热搜。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示哪怕每周运动一个小时缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算运动带给人相关的情绪价值相当于一年多赚了17万元或是高中后多读一个大学学位。
生命在于运动，这句俗话说得不错。有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万元人民币，或是高中后多读一个大学学位。
