春生夏长，秋收冬藏秋冬时刻，蓄锐藏精改换的不仅是衣装还有入口的那一餐美味... ...《百寿探秘》在这个秋冬进补的好时节我们寻找到了百岁老人喜爱的特别味道爆赞的秋冬养生搭配令人垂涎欲滴的美味佳肴在繁忙之余该喘口气儿歇歇脚一起解锁百岁老人暖胃又暖心的暖冬养生菜单吧～！
秋冬季节，病毒肆虐，很多小朋友、老年人都纷纷中招，这是为什么呢?气海归属任脉，这个穴位可厉害了，气海气海，顾名思义，它可是咱们人身的生气之海，是元气所汇聚的地方，也是咱们道家所说下丹田所在的位置，具有大补元气，升举阳气，补益肾气，调理下焦气机的作用。
伏天的热气还没有消散，立秋就快要来了。立秋节气是天气由炎热逐渐转为寒凉的起点，气候的变化很容易影响人体健康，想要保持身体健康，一点要注意做好“三防”。立秋“三防”1防暑立秋时节，暑热未尽，气温不会很快下降，有时还有短时间的气温升高，白天仍然炎热。因此，立秋后防暑降温要继续。
气是人的根中医医生也会把“气”挂在嘴边，比如气虚、气血亏虚，肝气旺，肾气虚等等，有些刚接触中医的小白，有时候可能听不懂，但也感觉说得很有道理的样子~其实“气”的确是非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。
