captions settings, opens captions settings dialogcaptions off, selectedBeginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
“吃了这么多年的全麦面包，原来一直吃了个寂寞，怪不得我一斤没瘦”。其实，市面上大多数的全麦面包都是用小麦粉配全麦粉做的，为了让面包更有风味，会添加很多的糖和油，还会添加一些添加剂进去，像是全脂乳粉、干酪母、山梨醇液、单、双甘油脂肪酸酯等，其热量远远高于米饭、馒头这类主食。
面包是很多打工人的早餐必备，方便食用，节约时间，而且经济实惠。并且，对于很多“面包控”来说，每天 1 个面包更是“解馋”良方。图源：pexels那面包除了能饱腹之外，营养到底怎么样？有传言说：吃面包会致癌。这是真的吗？
随着现代生活节奏的加快，面包作为一种方便快捷的食品，受到了广大消费者的喜爱。而在众多面包品种中，全麦面包因其独特的营养价值和健康特性而备受关注。那么，全麦面包营养价值如何？该如何选购全麦面包？食用全麦面包时，应该注意什么？
参考消息网5月26日报道据西班牙《机密报》网站5月6日报道，由于各种原因，全麦面包、全麦通心粉或糙米等全麦食品比精制食品更健康的理念已经广为传播并且根深蒂固，这让我们相信全麦食品也是减肥饮食中的更好选择。
