牙齿缺失在老年人群中非常普遍，老人缺牙会带来一系列危害，会出现食欲下降、消化不良、营养不良，进而影响到全身健康。因此，失牙老人更应特别注意饮食营养。老人缺牙有哪些饮食原则1、吃软不吃硬缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。
戴过活动牙，镶过烤瓷牙，但都是缺了补、补了又缺，这大概是大多数缺牙人的苦恼。沪上知名种植大咖团、疑难种植总监、电视节目种植明星专家亲临，针对各类缺牙修复进行全方位云答疑，支招护齿秘笈，困扰多年的牙周、松牙、缺牙等难题有望得到全面解答，现场更有幸运抽奖、免费送礼等惠民福利!
缺牙没牙怎么吃东西？各位朋友大家好，我是来自广东省广州市的口腔医生李懿。很多朋友都被一些广告洗脑：缺一颗牙，缺几颗牙，我就没有办法吃东西了。其实并不一定是这样的，大多数的没有牙周病，只是简单的牙体疾病。
父母也有镶过假牙但不习惯使用。在临床上经常看到这样的病人，因为长期的口腔卫生不良，往往导致牙颈部附着有大块片状的牙结石，慢慢的就会造成牙槽骨吸收、牙齿松动，随着牙齿松动度的增加就会出现牙齿松动脱落，这种情况往往一开始从一两颗开始后来可能是一个区域，最终可能导致整个牙列的缺失，十分的可怕。
人到老年后，机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退，表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少，味觉异常，牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落，直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低，使许多食物的进食受到限制，极易造成老人的营养不良。
首先在牛肉的选择上是有讲究的，选择黄瓜条也就是牛里脊或者米龙，这两个部位筋膜较少，口感更佳，其次买回来的牛肉先放到冰箱中冷藏半小时，这一步排酸也是必不可少的，冷藏之后不仅可以使牛肉口味更佳，而且排酸过后的肉也更加有利于身体的消化和吸收。
